Вопрос о свежем дыхании беспокоить абсолютно всех. Помимо того, что свежее дыхание это показатель здоровья, это оказывается положительное
впечатление на людей. В то же время несвежее дыхание возможный повод задуматься о лечении зубов. Существует несколько причин, по которым дыхание может быть не свежим: заболевания или плохая гигена полости рта,
расстройства работы желудочно-кишечного тракта. В обоих случаях причиной неприятного запаха изо рта служат бактерии. Чтобы выяснить в чем причина
несвежего запаха изо рта первое, что нужно сделать, пройти стоматологическое обследование. Даже небольшой кариес вызывает дурной запах изо рта.
Если осмотр покажет, что зубы и десны здоровы, следует искать причину в своем питании. Правильное питание - залог свежего дыхания. Помимо этого после
каждого приема пищи использовать зубную нить, полоскать ротовую полость.
Наша стоматология в петропавловске, подскажет несколько способов по устранению неприятного запаха изо рта и предотвращению лечения зубов.
Свежая зелень петрушки является натуральным средство для нейтрализации неприятного запах изо рта. Естественно свежая петрушка не всегда
оказывается под рукой. В этом случае можно заменить ее натуральными пряностями – кардамоном, кориандром, мятой. Чтобы достичь должного эффекта нужно тщательно
пережевывать все перечисленные травы. Так отвар из этих трав будет способствовать устранению неприятного запаха.
Помимо полезного воздействия на дыхание, перечисленные средства так же оказывают благоприятное воздействие на функционирование
желудочно-кишечного тракта. Как освежить дыхание – кисломолочная продукция Регулярное употребление в пищу кисломолочной продукции дает
возможность избавиться от неприятного запаха из полости рта. Дело в том, что вещества, содержащиеся в данных продуктах, сокращают
концентрацию сульфида водорода в ротовой полости, который и обусловливает неприятный запах. Кисломолочные продукты, точнее содержащиеся в
них полезные бактерии, создают в полости рта неблагоприятные условия для развития болезнетворных бактерий. Для того чтобы освежить дыхание,
в рацион питания следует включить такие продукты, как яблоки, сельдерей и морковь. Эти продукты содержат большое количество растительной
клетчатки и способствуют обильному отделению слюны, которая смывает со слизистой оболочки ротовой полости болезнетворные бактерии.
Жевательные резинки сами по себе не являются нейтрализующими неприятный запах средствами, тем не менее, они эффективно маскируют его.
Еще одно преимущество в использовании жевательной резинки – выделение большого количества слюны, омывающей слизистую полости рта.
Цитрусовые фрукты, болгарский перец, садовые ягоды и арбузы – эти продукты содержат большое количество витамина С, или аскорбиновой кислоты.
Данное полезное вещество формирует в ротовой полости полезную микрофлору, которая является неблагоприятной для развития болезнетворных бактерий.
Регулярное употребление в пищу указанных продуктов приводит в норму баланс микрофлоры в полости рта, способствую устранению неприятного запаха.
 Витамин С помогает справиться с неприятным запахом, только если он поступает в организм из натуральных продуктов.